[방울토마토]하면 50g에 7kcal! 낮은 칼로리를 자랑하며 다이어트 대표 식품입니다.
맛있는 방울토마토 잘 골라 건강도 챙기고, 다이어트에도 도움이 되도록 해보죠!
1. 방울토마토는 꼭지 중요!
- 싱싱하게 잘 붙어 있는 것(시들거나 마른 경우 수확한지 오래됨).
- 꼭지가 뒤로 제쳐져 있는 것!!
(나무에서 잘 익은 싱싱한 상태로 수확된 좋은 제품임.)
2. 선명한 붉은 색을 띠고 균일한 색깔.
3. 모양은 풍만하고 둥근 모양.
4. 크기가 적당하며, 겉은 탱탱+단단+묵직한 것.
★ [보관은 이렇게!] ★
햇볕이 들지 않고 통풍이 잘되는 그늘진 상온(15~25℃)에서, 보통 7일정도 보관할 수 있어요.
사진출처-https://blog.naver.com/spoplanner/220188221125
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